Blog/video's

Wil jij snel en efficient weer van je klachten af neem geheel vrijblijvend contact op!

Vanuit mijn dagelijkse patiënten kom ik veel verschillende situaties tegen waarvoor mijn expertise als fysiotherapeut wordt ingeschakeld, veelal situaties waarbij er door de patiënt zelf veel invloed uitgeoefend kan worden op het mogelijk voorkomen van klachten. En voorkomen is natuurlijk altijd beter als genezen. Maarja..wie belt er nu een fysio om klachten te voorkomen… Om hier toch mijn bijdrage in te leveren heb ik er voor gekozen mijn kennis en ervaring hier op mijn website te gaan delen in de vorm van een blog. Door middel van simpele artikelen zal ik proberen om handzame tips te geven en uit te leggen hoe klachten kunnen ontstaan. 

Ik hoop dat ik mijn missie om mensen in beweging te krijgen en te behouden via deze weg nog meer aandacht kan geven!

Dry needling wat is het?

Dry needling wat is het?

Dry needling wat is het? En hoe kan het helpen tegen lichamelijke pijnen? Met dry needling word er gebruik gemaakt van een acupunctuurnaald om verhardingen in een spier te verminderen. Deze verhardingen ook wel spierknopen genoemd, kunnen ontstaan door bijvoorbeeld...

Knie artrose fysiotherapie

Knie artrose fysiotherapie

Artrose in de knie ook wel slijtage in de knie genoemd, is een afname van de kwaliteit van het kraakbeen wat ervoor kan zorgen dat het kraakbeen volledig of gedeeltelijk verdwijnt. De uiteinde van elke gewricht is bekleed met kraakbeen als dit dus afneemt komen de...

Ziekte van Dupuytren

Ziekte van Dupuytren

De ziekte van dupuytren kenmerkt zich door het ontstaan van harde knobbels en intrekkingen van de vingers voornamelijk de vierde en vijfde vinger. Hierbij kunnen er strengen ontstaan wat ervoor zorgt dat de vingers krom gaan staan.  Ontstaanswijze:  Vaak onbekend...

Meer Fysieke klachten door thuiswerken

Meer Fysieke klachten door thuiswerken

Het laatste jaar komen er steeds meer mensen naar mijn praktijk met lichamelijke klachten door het thuiswerken. Ik zie vaak dat een verkeerde werkhouding in combinatie met te lang doorwerken hier het resultaat van is. De klachten die mensen vaak aangeven zijn:...

Patellofemorale pijnsyndroom (knieschijfklachten)

Patellofemorale pijnsyndroom (knieschijfklachten)

Patellofemorale pijnsyndroom ( pijn ter hoogte van de knieschijf) Het patellofemorale pijnsyndroom word ook wel anterieure knieklachten genoemd. Omdat de oorzaken van de pijn per patient kunnen verschillen, moeten de mogelijke oorzaken van patellofemorale pijn worden...

Spring Vinger

Spring Vinger

Spring vinger ook wel trigger finger genoemd. Deze klacht komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en ontstaat meestal door overbelasting. De buig spieren van de hand lopen door een koker en als deze pees geiiriteerd raakt, kan de pees moeilijker door de koker heen...

Pijn in de lage rug

Pijn in de lage rug

Rugklachten is een veelvoorkomend probleem en komt bij 90 procent van de mensen weleens voor. Gelukkig gaat het bij veel mensen om relatief onschuldige rugklachten die na een aantal weken vanzelf, of door middel van therapie, langzaam verdwijnen. Welke factoren hebben...

Video’s

WhatsApp WhatsApp mij direct