Rugklachten is een veelvoorkomend probleem en komt bij 90 procent van de mensen weleens voor.
Gelukkig gaat het bij veel mensen om relatief onschuldige rugklachten die na een aantal weken vanzelf, of door middel van therapie, langzaam verdwijnen.
Welke factoren hebben allemaal te maken met het ontstaan van rugklachten?
Er bestaan vele oorzaken voor het ontstaan van rugklachten. Een belangrijke oorzaak voor het ontstaan van rugklachten is dat onze maatschappij erop gericht is om onze werkzaamheden steeds meer zittend uit te voeren. Er vind steeds meer automatisering plaats waardoor er geen of nauwelijks lichamelijke arbeid meer verricht wordt.
Deze manier van werken vergroot de kans op het ontstaan van rugklachten.
Ook is bewezen dat onderstaande factoren een bijdrage leveren aan het ontstaan van rugklachten.
- Overgewicht
- Zwaar lichamelijk werk
- Statisch belasten (lang zitten, lang staan)
- Stress
Rugklachten
Er zijn veel termen die rugklachten omschrijven, de meest voorkomende zijn:
- Hernia
- Spit
- Ischias
- Scoliose
- Artrose
- Chronische rugklachten
Vind een praktijk
Fysio Health en Sport heeft ervaring met het behandelen rug klachten en maakt hierbij gebruik van de apparatuur in de sportschool. Bent u klachtenvrij? Dan kunt u meedoen aan de rugles om te zorgen dat klachten in de toekomst zoveel mogelijk wegblijven.
WhatsApp mij direct